>
Бэби-йога
Baby yoga - это специально разработанная программа занятий для мамы вместе с малышом с первых месяцев жизни ребенка. Ее прелести настолько всеобъемлемо хороши, что уже первые занятия приносят неоценимую пользу:

- занятия укрепляют позвоночник и всю костную систему малыша, развивают мышцы и подвижность суставов;

- комбинация прикосновений, объятий, совместных движений и звука оказывает воздействие на все органы чувств ребенка, стимулирует все системы организма;

- мягкая правильная тактильная стимуляция оказывает положительное влияние на развитие мозга и нервной системы;

- упражнения вовлекают ребенка в игру, обогащая эмоциональный мир малыша, стимулируют процессы познания окружающего мира;

- специальные позы и упражнения позволят улучшить пищеварение малыша и избавить его от колик;

- сбалансированная нагрузка способствует физическому укреплению тела малыша, развивает гибкость и равновесие. Такая активность благотворно сказывается на качестве и продолжительности сна ребенка, а также уравновешивает психику;

- элементы постнатальной йоги придадут тонус Вашему телу, будут способствовать восстановлению хорошей осанки. Женщинам йога поможет сбалансировать последовавшие за родами изменения в гормональном фоне. Совместная йога поможет залечить любую психологическую родовую травму.

- глубокая релаксация, являющаяся частью йоги, помогает вам лучше справляться со стрессом первых месяцев после рождения малыша.

Йога для родителей и малышей по методике Birthlight™ сочетает в себе элементы массажа, мягкие физические упражнения, веселые песенки и потешки, а также занятия йогой для женщины, адаптированные под потребности матери и ребенка. Упражнения достаточно просты и эффективны. Родителям не обязательно иметь специальную подготовку, чтобы обеспечить эффективность и безопасность занятия.

Нам важно и более всего любо в данном курсе, что Бэби-йога способствует укреплению Вашей эмоциональной и психологической связи с малышом, ведь на этом мощном фундаменте будет построено ваше общение с ребенком в дальнейшем. Курс бэби-йоги предоставляют возможность для родителей полностью сосредоточиться на своем ребенке. В процессе занятий, помимо радостных моментов, Вы и малыш сможете сполна насладиться зрительным и тактильным общением. Занятия бэби-йогой способствуют гармоничному развитию моторики малыша и его контактности.
Назад